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Das Dilemma mit der Wut

Anne Brüne

Anne Brüne

geb. '79, ist Organisationsentwicklerin, Systemische Beraterin, Transaktionsanalytische Beraterin, Diplom Sozialwissenschaftlerin und Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Transaktionsanalyse.

Wie gehen Sie damit um, wenn das Brausen und Toben der Wut in Ihnen aufsteigt? Lassen Sie sie unverblümt raus, lachen Sie sie weg oder suchen Sie die Lösung in sich selbst?

Wut wird oft tabuisiert, sie kann jedoch als ein wertvoller Hinweis für den eigenen Standpunkt verstanden werden. Denn sie weist auf die Erfahrung einer Schieflage von Handlungsmacht hin und aktiviert dazu, diese zu überwinden.

Anhand von Modellen aus der Transaktionsanalyse und Beispielen aus dem Organisationskontext erarbeiten wir Handlungsoptionen zu einem angemessenen sozialen und individuellen Umgang mit einem spannenden Gefühl.

In diesem Seminar geht es um die Auseinandersetzung mit persönlichen Themen. Wir möchten deswegen darauf hinweisen, dass das Seminar kein Ersatz für eine Psychotherapie oder Selbsterfahrungsgruppe sein kann. Voraussetzung für die Teilnahme sind Offenheit und die Bereitschaft, sich mit persönlichen Themen zu zeigen.