Mindful Leadership – Achtsame Führungskompetenz entwickeln und stärken
Claudia Gehrlein
geb. '68. Als Trainerin für Mindfulness in Organisationen Brückenbauerin zwischen Wirtschaft und Achtsamkeit. Langjährige Erfahrung als Führungskraft in verschiedenen Unternehmen, systemische Coach und Change Managerin, Yogalehrerin.
Megatrends wie die Digitalisierung, Diversität, aber auch Ereignisse wie die Corona-Pandemie oder wirtschaftliche Unsicherheiten stellen Führungskräfte sowie Mitarbeitende vor neue Herausforderungen. Mindful Leadership bietet das Potenzial, Führung und unser Miteinander im Hinblick darauf neu zu gestalten.
Im Seminar lernen Sie wissenschaftlich fundierte Inhalte und Ansätze kennen, die Ihnen ermöglichen, sich auf das Wesentliche zu fokussieren, bewusste Entscheidungen zu treffen, anderen mit Präsenz und Mitgefühl zu begegnen und innerlich in eine gute Balance zu kommen.
Selbstführung sowie die Befähigung anderer Menschen stehen im Mittelpunkt dieser drei Tage.
Aus den Inhalten:
Achtsamkeit: Was damit gemeint ist und wie sie sich auswirkt
Hintergründe zu Stress- und Flowerleben
Selbstmanagement: Das persönliche "Warum" für Veränderung
Präsenz und Fokus durch mentales Training
Bewusste und aufmerksame Kommunikation
Empathie und Mitgefühl als Schlüsselkompetenzen für Führungskräfte