Stressbewältigung
Anja Heinemann
geb. '66, Dipl. Des. Kommunikation, NLP Lehrtrainerin und Coach (DVNLP), Systemische Strukturaufstellungen, Trainer Coach Consultant - New Work.
Gesund, motiviert, gut gelaunt und leistungsfähig bleiben - wie geht das?
Sie lernen NLP-Methoden kennen, mit denen Sie Ihren Berufsalltag positiver und gesundheitsfördernder gestalten können, kommen mit negativem Stress, Druck und hohen Anforderungen besser zurecht und sind unangenehmen Situationen gewachsen.
- Sie erkennen Stress frühzeitig und lösen ihn schneller als bisher,
- Sie befreien sich aus der Stressfalle,
- Sie treffen klare Entscheidungen,
- Sie lernen Schnellentspannungstechniken, die sofort helfen,
- Sie erleben wieder mehr innere Ruhe,
- Sie verbessern ihre Konzentrations- und Kommunikationsfähigkeit.
Dieses NLP-Selbstmanagement-Training mit vielen Impulsen und praktischen Übungen zur Prävention, Bewältigung und Entspannung richtet sich an alle, die manchmal richtig im Stress sind.
Bildungsurlaub
IK01–112
Mo. 2.12. bis
Fr. 6.12.24
täglich
9.30 – 16 Uhr
35 UStd
Herwarthstr. 22
14 Teilnehmende
Preis: 390 Euro