Emotionale Kompetenz – Umgang mit (starken) Gefühlen im Joballtag

Anne Brüne

Anne Brüne

geb. '79, ist Organisationsentwicklerin, Systemische Beraterin, Transaktionsanalytische Beraterin, Diplom Sozialwissenschaftlerin und Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Transaktionsanalyse.

Ein Bildungsurlaub, der Menschen dabei unterstützt, ihre Gefühlswelt im Job und Alltag besser zu verstehen und zu reflektieren.

  • Wie zeigen sich Gefühle im Berufsalltag?
  • Gibt es schöne, hässliche oder gefährliche Gefühle?
  • Wie komme ich meinen Gefühlen "auf die Spur" und gebe ihnen Ausdruck?
  • Wo finde ich im komplexen Arbeitsalltag Raum und Zeit für Gefühle?
  • Wie erkenne ich toxische Gefühle im Job?
  • Wie kann ich eine gute emotionale Balance kultivieren?

Konzepte aus Transaktionsanalyse, Yoga und Entspannung, Stressforschung und Neurobiologie sind wichtige Eckpfeiler für den gemeinsamen Erkenntnisweg.