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Waldsamkeit: mit natürlicher Ruhe dem Wandel der Zeit begegnen

Melanie Bödecker

Melanie Bödecker

geb. '74, Business Coach für Fach- und Führungskräfte, Trainerin für Arbeitstechniken & Managementkompetenzen, langjährige Erfahrung als IT-Consultant.

In einer Welt, die von Schnelllebigkeit, Hektik und ständigem Entscheidungsdruck geprägt ist, wird innere Stabilität zur unverzichtbaren Ressource.

Um den äußeren Anforderungen erfolgreich zu begegnen, benötigen wir Momente des Innehaltens in der Natur, in denen wir bewusst Abstand von eingefahrenen Emotions-, Gedanken- und Reaktionsmustern gewinnen.

Das Waldsamkeits-Seminar eröffnet Ihnen einen Raum, um Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken, Stress zu reduzieren, neue Perspektiven zu gewinnen und effektive Freiräume für alternative Handlungsmöglichkeiten zu schaffen. Sie erhalten praxisnahe Impulse, um persönliche (Arbeits-)Gewohnheiten zu reflektieren, neue Methoden in Ihr Leben zu integrieren und Achtsamkeit sowohl im Online- als auch im Offline-Alltag bewusst zu verankern. Wir finden im Wald nicht die Lösung, sondern wir finden die Energie für unsere Lösung.

Da dieses Seminar im Freien stattfindet, empfehlen wir dem Wetter angemessene Kleidung und feste Schuhe.